2011年03月05日

ちょっと首がヤバい

やっとこさ苦行のような予算作成が終わりました。

しかし、最近首がヤバい。
この1年くらい肩こりと言うか、首こりがひどかったんですが、この2、3日その首が痺れてきているんですよね。
大丈夫か?!

首こりはきっとパソコンに向かって仕事をする時間が増えたことと運動不足が原因でしょうね。

この半年くらい釣りにも行ってません。

普段運動しない私にとって、釣りはキャストしたりゴムボートを漕いだりするのが適度な運動になってたんでしょうね。

痺れ、コワイですよね。
病院行った方が良いのかな…。


posted by せらでっせ at 08:29| 奈良 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
同じく!(笑)
PC前の仕事は体に堪えますね〜
オレも釣りに行けてないし…
ドンドン体がなまってきてますわ…
体調崩す機会も多くなってるのでお互い気をつけましょうね!
Posted by hiro at 2011年03月05日 13:28
hiroさん、まいど!

hiroさんはまさにそれが仕事だから私以上に大変でしょうね〜。

40代頑張りましょ〜!(笑)
Posted by せらでっせ at 2011年03月05日 14:15
首は気を着けなあきませんよ〜私の離職のキッカケですから(苦笑)

肩凝りの一因でもある首凝りを防ぐ為には、長時間の前傾姿勢に注意して、風呂は首迄しっかり浸かり冷やさない様にして下さい。

普段もマフラー等で温くして下さいね。

それで出来れば早めに整骨院なり、カイロプラクティックなりで診て貰った方が良いでしょう。

頚椎ヘルニアやったら大変ですよ。
Posted by shinovi-k43 at 2011年03月05日 16:18
首が原因でしたか。

私は元々猫背ですし、まあ最近はパソコン向かってする仕事が多くなってるので、どうしても前傾姿勢が長時間続きますね。
今年はさらにそんな仕事が増えそうです。

やっぱり整骨院行った方が良いのかな。
月一は近くの温泉行ってマッサージしてもらってるんですが、それではダメかな。
Posted by せらでっせ at 2011年03月05日 22:33
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